17 секретов выбора полезных бобовых: узнайте, как выбрать лучшие!

В этом видео мы рассмотрим главные виды бобовых: чёрную, красную и белую фасоль, нут, маш, чечевицу и горох по содержанию в них белка, клетчатки, витаминов, минеральных солей, антиоксидантов, по их закисляющим или ощелачивающим способностям и выясним, какие из бобовых самые полезные, а какие приносят меньше пользы. 📎 Полезные ссылки 📎: 📌 Телеграм-канал: 📌 Facebook: Поддержать наш проект можно на Patreon: ❤ и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇: 📌 Вы также можете поддержать нас на PayPal: @ Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест 👇👇👇: 📌