Очень ЭКОНОМНАЯ ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦ В МОРОЗИЛКУ 🥘 7000 рублей на месяц на семью

Мой Telegram канал👇 ************************ Привет мои хорошие! Сегодняшнее видео посвящено очень классной теме: - заготовка еды в морозилку на месяц - заготовка полуфабрикатов впрок - как облегчить себе жизнь - экономия времени и денег Желаю вам приятного просмотра! Ваша, Russian Blonde! ************************ По вопросам сотрудничества: @ РЕЦЕПТЫ ✍️ 1. КУРИНЫЙ БУЛЬОН ( концентрированный ) - куриные кости - репчатый лук 1 шт - морковь 1 шт - лавровый лист 2 шт - перец горошком 8 шт Ставим на медленный огонь, варим часа 3-4. 2. КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ В МЕДОВО-СОЕВОМ МАРИНАДЕ - голень курицы 8 шт - соевый соус 5 ст. ложек - чеснок 3-5 зубчиков - мёд 2 ст. ложки Маринуем около 2-х часов в общем отделе холодильника, затем перекладываем в морозильную камеру. 3. КУРИНЫЕ КРЫЛЬЯ В СОЕВО-ГОРЧИЧНОМ МАРИНАДЕ - куриные крылья 16 частей - соевый соус 5 ст. ложек - томатная паста 2 ст. ложки - мёд 1 ст. ложка - горчица 1 ч. ложка - копчёная паприка по вкусу - чёрный молотый перец по вкусу - чеснок 3-5 зубчиков Маринуем около 2-х часов в общем отделе холодильника, затем перекладываем в морозильную камеру. 4. КУРИНЫЕ БЁДРА В ГРЕЧЕСКОМ МАРИНАДЕ - куриные бёдра 16 частей - чеснок 3-5 зубчиков - греческий йогурт 1шт - оливковое масло 2 ст. ложки - орегано по вкусу - лимонный сок 2 ст. ложки - зелень микс. ( лук, укроп, петрушка ) по вкусу - соль и перец чёрный по вкусу Маринуем около 2-х часов в общем отделе холодильника, затем перекладываем в морозильную камеру. 5. КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С КРЕМ ЧИЗ В БЕКОНЕ - куриное филе 2-4 шт - крем чиз - бекон - перец чёрный, соль, сушёный чеснок по вкусу Сразу убираем в морозилку. Перед приготовлением размораживать не нужно. 6. КУРИНОЕ ФИЛЕ В СПЕЦИЯХ - куриное филе 2-4 шт - соль, перец чёрный, сушёный чеснок, паприка сладкая, приправа для курицы по вкусу - масло растительное Маринуем около 2-х часов в общем отделе холодильника, затем перекладываем в морозильную камеру. 7. МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ - свинина окорок 1кг - помидоры 3-4 шт - шампиньоны 200 - 250 гр - репчатый лук 3-5 шт - сыр по вкусу - майонез по вкусу - зелень микс. ( лук, укроп, петрушка ) - соль, перец чёрный по вкусу Сразу убираем в морозилку. Перед приготовлением размораживать не нужно. 8. СЛАБОСОЛЁНАЯ ГОРБУША - соль 4 ст. ложки - сахар 2 ст. ложки Убираем в холодильник на сутки. 9. СЫРНИКИ С ИЗЮМОМ - творог 600 гр - яйцо 1 шт - сахар 3 ст. ложки - соль щепотка - мука 3 ст. ложки - ванилин 1 шт - изюм по вкусу 10. СЫРНИКИ С ШОКОЛАДОМ - творог 600 гр - яйцо 1 шт - сахар 3 ст. ложки - мука 3 ст. ложки - ванилин 1 шт - соль маленькая щепотка - шоколад 1-2 плитки #заготовкивморозилку #заморозкавпрок #заготовкаполуфабрикатов #RussianBlonde