Самое эффективное упражнение. 108 приседаний с Леной Пятибрат

Приседания – одно из самых эффективных упражнений. С его помощью можно не только сжечь лишние калории, привести тело в отличную форму, но и улучшить свой гормональный фон. При правильной технике приседать можно практически всем. Главное – начать, и вы почувствуете, сколько пользы можно получить, выполняя такое простое упражнение. А чтобы вам было веселее, давайте делать его вместе! ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 YouTube @LENAPYATIBRAT 🔸 Instagram 🔸 Телеграм 🔸 ВКонтакте 🔸 Facebook _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица