Хочешь жить долго, ЕШЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ! Как избавиться от целлюлита и повысить либидо? Тамара Хестанова
#подкаст #тамарахестанова #сонясолдатова #здоровье #акупунктура
Если вы хотите узнать, как поддерживать свое здоровье и обрести энергию, а также как можно использовать иглоукалывание там, где западная медицина не всегда эффективна, этот выпуск точно вам понравится! Приятного просмотра
00:00 - Кто в гостях
02:15 - причина резкого набора веса
07:35 - ТОП-5 продуктов с точки зрения Китайской медицины
14:34 - откуда берутся отеки
18:29 - как избавиться от целлюлита
19:36 - 3 точки на теле, которые нужно массировать
22:55 - желчный пузырь, гнать ли желчь?
30:50 - деформация стоп, стояние на гвоздях
34:50 - сколиоз
38:30 - полезно ли закаливание
38:45 - принципы питания китайцев
43:05 - анемия и дефицит железа
47:35 - как правильно спать
51:05 - почему так много полных детей
54:05 - как наполняться энергией от работы
56:05 - как распознать дисбаланс мужской и женской энергии
1:00:05 - как избавиться от вредных привычек
1:03:40 - место дыхания в китайской медицине
1:04:55 - если не наступает беременность
1:06:24 - спазмы в мышцах
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST -
ВК -
Я. ДЗЕН -
Telegram -
► Больше полезного контента от Тамары тут:
▫️YouTube - @tamara_khestanova
▫️Telegram -
▫️INST* -
▫️VK -
▫️Сайт клиники - https://акупунктура.рф/?roistat=yt_tamara
▫️Обучение -
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#СоняСолдатова
1 view
587
159
1 month ago 00:58:53 1
Что такое игровые площадки и как их создавать? Белая Магия, первый эфир.
1 month ago 01:28:27 1
ДРУГОЙ ТИП ЦИВИЛИЗАЦИИ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ Новая цивилизация
1 month ago 00:16:35 1
ХОЧЕШЬ ЖИТЬ ДОЛГО? НАУЧИСЬ ВОССТАНАВЛИВАТЬ ЭНЕРГИЮ ☀️ ЛИ ХОЛДЕН
1 month ago 02:15:44 1
Минимализм. Как лишние вещи забирают вашу жизнь? Измени свою жизнь и стань лучше! Аудиокнига целиком
1 month ago 00:21:31 1
73 ВОПРОСА ЕКАТЕРИНЕ КЛИМОВОЙ / РУМ-ТУР ПО КВАРТИРЕ
1 month ago 00:02:26 1
FACE – БУРГЕР (prod. by PackMan)
1 month ago 00:00:32 1
5 ПРИВЫЧЕК, которые УНИЧТОЖАТ вашу ЖИЗНЬ
1 month ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
1 month ago 01:21:38 1
Алексей Ситников: счастье внутри нас! На 50% восприятие мира - это генетика. Психология долголетия
1 month ago 01:20:54 1
НАШ ВЕК - ИСПЫТАНИЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА Лучшая лекция Искусственный интеллект Черниговская Татьяна
1 month ago 00:12:59 1
КАК СОСТАВИТЬ ЛИЧНУЮ СТРАТЕГИЮ И ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ? МИХАИЛ ВОРОНИН
1 month ago 02:44:57 1
Айрапетов – новая звезда русского стендапа / вДудь
1 month ago 00:29:22 1
Особенности мышления искусства Татьяна Черниговская Константин Анохин
1 month ago 00:22:31 1
Я Скрывал ЭТО ВСЮ ЖИЗНЬ. История Боли и Болезни на пути к мечте. Болезнь Бехтерева.
1 month ago 00:00:55 1
Разве это жизнь, со всеми этими паразитами на шее? #shorts
1 month ago 01:06:49 1
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ || Влияние еды на жизнь. Пётр Лупенко
1 month ago 00:00:32 1
Пойдем вместе! #доброесемя #бог #еничев
1 month ago 00:03:16 1
Imagine Dragons - Thunder (Кавер на русском | RADIO TAPOK | Cover)
1 month ago 00:00:10 1
ЖИТЬ НУЖНО С ТЕМ, КОГО ЛЮБИШЬ И КТО ТЕБЯ ЦЕПЛЯЕТ #лабковский #лабковскиймихаил #лекциилабковского
1 month ago 00:09:26 1
СКИБИДИ ТУАЛЕТ НАПАЛ НА ТИМУ в реальной жизни - 7 серия Skibidi Toilet
1 month ago 00:54:49 1
Высшие Силы Ждут от Нас Именно Этого / Предсказание на 17 - 26 Апреля 2024
1 month ago 00:03:15 1
[VOCALOID на русском] Rabbit Hole (Cover by Sati Akura)
1 month ago 00:00:31 1
Хочешь жить умей вертеться
1 month ago 00:25:25 1
ОТКРЫТЫЙ УРОК Как тренировать мозг и память ОСОБЕННОСТИ ПАМЯТИ Татьяна Черниговская