Профессиональный и личностный рост специалиста зависит от того, насколько эффективно он будет распоряжаться имеющимися ресурсами. И будет ли…
По законам физиологии в организме человека каждую секунду происходит масса физических и химических процессов. Если мы долгое время находимся в одном положении, в одной позе, в одном состоянии системе приходится перестраиваться.
Мы должны помогать нашему телу, для этого нам нужно встряхивать систему на минималках и «перезагружаться».
Помогают экспресс-отдыхи, когда нам всего лишь нужно поменять положение тела, размять крупные мышцы тела в течение дня несколько раз.
Совершенствуй себя бесконечно с тренерами Лайф_Ликбез центра.
Каждые Пн Ср Пт
В и МСк мы приглашаем в прямые эфиры чтобы включаться в «карьерный режим» вместе с нами:
В эмоциональный настрой через дыхательную разминку по А. Стрельниковой с Викторией Матущенко
В переключение экспресс- релакс через мышцы с Марией Резниковой
Подписывайтесь и следите за прямыми трансляциями💥
ВК сообщество
Следите за новостями 🍿
ТГ канал «Телега изменений»
Два раза в день с нами по пять-десять минут продвинут вас к изменениям.
Приобретайте новые полезные навыки для вашей работоспособности.
Меняйте себя постепенно и практикуйте с нами внедрение привычек успешных людей.
Обратится к нам и заказать консультацию — пиши в личку.
#релакс@behaviour_habits
#отдых@behaviour_habits
#жизнь@behaviour_habits
#энергия@behaviour_habits
#привычка_управлять@behaviour_habits
#творческий_заряд@behaviour_habits
19 views
711
326
1 month ago 01:37:11 1
THE BEST ♫ СЕРГЕЙ ДУБРОВИН ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ♫ ЛЮБИМЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ♫ RUSSIAN MUSIC HITS WLV ♫
1 month ago 03:13:17 1
Самая красивая мелодия на свете🌿 восстановление нервной системы🍀ШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН
1 month ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
2 months ago 00:45:58 1
Музыка для рыбалки / Relax Music
2 months ago 00:09:03 1
Гусли... Образъ Буковіцы Йать
2 months ago 01:03:05 1
Romantic Guitar Music Takes You Into Beautiful Love Paradise, Relaxing Healing Music
2 months ago 02:41:40 1
Blues Rock Playlist - Blues Music Best Songs - Best Blues Songs Of All Time - Relaxing Jazz Blues