РОЛЬ ШИРОЧАЙШЕЙ В ЖИМЕ ЛЕЖА

С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда: Роль широчайшей мышцы в жиме лежа. Рассмотрены разные техники жима с мостом. Помогает ли широчайшая выжимать штангу или она антаногист? Сайт и соц.сети: ​ ​ ​