Начинаю серию видео “как одно положение тела влияет на нашу фигуру, здоровье и красоту“. Дальше я расскажу :
как избавиться от второго подбородка,
висячего живота,
сутулости,
болях в спине,
как сделать талию,
убрать галифе,
избавиться от отеков,
и морщин.
В этом видео я рассказываю о том, как накачать ягодицы и убрать живот.
Я всегда рада помочь, если у вас возникли какие-то трудности или вопросы по моим видео. Вы всегда можете оставить комментарии или написать мне на мою почту alenaemanova480@ или написать мне лично в инстаграм
Отмечайте меня в своих историях в инстаграме, когда тренируетесь со мной.
Подписывайтесь на мой YouTube канал -
Подписывайтесь на мой Instagram -
Я ВКонтакте -
Яндекс-дзен:
#растяжка #правильноеположениетела #безопаснаярастяжка #эффективнаярастяжка #умнаярастяжка #какправильноходить #здоровьечерездвижение #h&m #health&movement #красота #молодость
1 view
250
72
3 months ago 00:20:22 1
МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 💄ЧТО, КАК, ЗАЧЕМ ? ПОЛЕЗНО ВСЕМ
3 months ago 00:05:49 1
🔞Новая порция РАЗВРАТА‼️Кто продвинул Instasamka на федеральный канал Россия 1?
3 months ago 00:31:52 1
Как делать поддельные доллары в домашних условиях НО ВЫ ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ!
3 months ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
3 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
3 months ago 00:19:25 1
Как сделать ланчматы из ничего? Отходы в доходы! // Лоскутный эфир 216. Печворк 16+