негативные повторения. бодибилдинг

Негативные повторения. #библиотечканепрофессионала Бодибилдинг и тренажерный зал подразумевают различные методики тренировок. Как накачаться и набрать массу, если ты встал в плато ? Один из методов - негативные повторения. Смотрите так же: Список моих обучающих курсов: спортивные добавки и спортивное питание: Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies/ Как получить скидку Мой инстаграм Как попасть в разбор полетов -