планка упражнение. планка для пресса. планка для похудения. планка упражнение для девушек и мужчин. планка упражнение на несколько минут. планка упражнение для пресса дома. эффект от планки.
Сопутствующие ролики:
№34 как сделать пресс
№ 148 тонкая талия
Смотрите так же:
правильное питание:
Как похудеть:
история похудения:
124 views
91
6
13 hours ago 00:03:03 272
ОГНЕННАЯ ЖИРОТОПКА!🔥
2 days ago 00:08:33 22
8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях
3 days ago 00:00:16 1
Махи ногой в боковой планке (Alternating Leg Swings)
6 days ago 00:01:29 4K
🔥ТРЕНИРОВКА МЫШЦ🔥
СОХРАНИТЕ эти упражнения и начинайте повышать свою силу и устойчивость
7 days ago 01:12:15 1
Marvel’s Spider-Man #16 ПОБОЧНЫЕ ЗАДАНИЯ 🤨
7 days ago 01:35:36 4
Marvel’s Spider-Man #19 ВЫПОЛНИЛ ВСЕ ПОБОЧНЫЕ ЗАДАНИЯ 😆
1 week ago 00:09:45 10
Зарядка. ВТ. Планки.
1 week ago 00:11:38 82
ПЛАНКА с НУЛЯ, полный гайд! Калистеника для начинающих
1 week ago 00:04:50 3.5K
Марафон Сила Слова #30 ФИНАЛ
“Письмо в редакцию передачи Очевидное невероятное с Канатчиковой дачи“ В. Высоцкий
2 weeks ago 00:10:40 29
САМЫЕ ЛЁГКИЕ ЗАДАНИЯ из ЕГЭ ПО ФИЗИКЕ | Снежана Планк | Вебиум
2 weeks ago 00:02:55 1.7K
Марафон Сила Слова #28 “Притча о Правде и Лжи“ В. Высоцкий
2 weeks ago 00:26:19 798
16_И СНОВА В ПЛАНКУ! Силовая с Олегом Кукуманем
2 weeks ago 00:18:59 487
04_БОКОВЫЕ ПЛАНКИ. Силовая тренировка с Олегом Кукуманем 2 уровень
2 weeks ago 00:00:47 233
Мега-планка. Насколько ты можешь растянуть точки опоры?
2 weeks ago 00:01:05 3K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)
2 weeks ago 00:27:03 48
5 день. Здоровая спина. Красивая осанка
2 weeks ago 00:19:09 63
4 день. Здоровая спина. Красивая осанка
2 weeks ago 00:01:30 4.5K
Связка упражнений - Планка + Скручивания
2 weeks ago 00:02:39 1.4K
Марафон Сила Слова #24
В. Высоцкий “Ой, где был я вчера“
2 weeks ago 00:05:44 280
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
3 weeks ago 01:01:18 34
🔥 ВСЕ ТИПЫ ЗАДАЧ №3 | Разбор первой части | ЕГЭ физика | Cнежа Планк | Вебиум
3 weeks ago 00:02:21 1.4K
Марафон Сила Слова #23
Э. Асадов “Мне уже не 16, мама“
3 weeks ago 00:00:28 15.6K
Обратная планка — эффективное упражнение с собственным весом.