Славянская гимнастика “Бодринь“

В данном видео мы дали основные описания всех упражнений здравицы, и основные правила при выполнении, их влияние на организм и образ каждого упражнения. Вся информация основана на учении Арины Никитиной, и мы приносим свою благодарность Учителю. Видео не является обучающим, и носит ознакомительно-мотивационное назначение. Надеюсь вам понравится данная гимнастика, и вы захотите ее освоить. Вопросы можно писать в комментариях и непосредственно мне в личном сообщении.