6 самых эффективных способов для восстановления печени🙌
Курс по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПЕЧЕНИ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Эффективное восстановление печени возможно! Болезни печени проходят несколько этапов. Важно не упустить момент, чтобы воспаление печени в итоге не привело к тому, что у вас цирроз печени. 6 способов для эффективного восстановления печени включают детокс печени, интервальное голодание, кето диету и кое-что еще.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - что делать при болезни печени;
0:23 - стадии болезни печени;
2:15 - аутофагия;
4:40 - голодание;
5:16 - TUDCA;
6:34 - запустить 1 и 2 фазы детокса печени;
7:39 - расторопша;
8:51 - токотриенолы.
Что лучше всего делать при болезни печени на поздней стадии? Если вы сможете справиться с худшим, то вы будете в хорошей форме.
У болезни печени есть несколько стадий:
- стадия воспаления;
- стадия ожирения печени;
- стадия цирроза печени.
В среднем требуется 10 лет, чтобы пройти путь от ожирения печени до цирроза, и часто этот процесс никак не проявляется. Если у вас есть жир на животе, то наверняка у вас жирная печень.
Хорошая новость в том, что печень может восстанавливаться. На это потребуется время и определенные действия, направленные на восстановление печени:
1. Привести свое тело в состояние аутофагии - состояние, в котором тело утилизирует поврежденные белки в клетках.
Запустить аутофагию можно несколькими способами:
- интервальное голодание и периодическое длительное голодание;
- тренировки;
- здоровый сон;
- кетоны (для этого нужна низкоуглеводная диета - кето диета);
- терапия холодом;
- терапия теплом;
- большое количество крестоцветных овощей в рационе.
2. Голодание. Оно значительно уменьшает воспаление, увеличивает антиоксидантные сети, снижает количество ферментов в печени.
3. Прием TUDCA (разновидности желчной соли, которая разжижает желчь) уменьшает количество ферментов в печени. Принимайте по 2 капсулы утром и в обед натощак.
4. Нужно запустить 1 и 2 фазы детоксикации печени. Нужны овощи, богатые серой, такие как крестоцветные, проростки брокколи, а также зеленый чай.
5. Прием расторопши.
6. Прием токотриенолов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 25 ноября 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#печень #восстановлениеПечени #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
102 views
1143
348
6 months ago 00:16:53 1
Слабость в ногах, судороги и онемение пальцев? Срочно сделай это прямо сейчас! Когда это опасно?
6 months ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
6 months ago 00:02:39 1
ЗАРАБАТЫВАЕМ НА ИСПОЛЬЗОВАНИИ ИНТЕРНЕТА | GRASS | ЛЕГКИЕ 6$-8$ С АККАУНТА В ДЕНЬ
6 months ago 00:54:36 1
ТЫ СТАНЕШЬ ГУРУ МОНТАЖА / Adobe Premiere Pro 2023 / Как монтировать видео / Премьер про для новичков
6 months ago 00:11:54 1
Новости игр! Marvel’s Spider-Man 2, League of Legends, Helldivers 2, The Wolf Among Us 2
6 months ago 00:13:11 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УДОБРЕНИЕ ПОСЛЕ ПИКИРОВКИ! Никаких потерь после пикировки и через неделю мощные корни.
6 months ago 00:09:25 1
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МУЖСКИЕ ПАРФЮМЫ | рейтинг ароматов для мужчин из люксового сегмента
6 months ago 00:45:03 1
Только ГУСЛИ. Игра на гуслях 45 минут слушать подряд без остановки. Народный музыкальный инструмент.
6 months ago 00:25:02 1
В начале. Бытие 1:1,2.
6 months ago 00:05:29 3
Наводнение в Оренбурге сегодня историческое наводнение, вода продолжает прибывать
6 months ago 00:28:23 1
Последний в деревне | Тульская обл, Белёвский р/н д. Шишкино
6 months ago 00:14:05 1
Больше НЕ покупайте! Куриный рулет в пакете без колбасного оборудования | (Домашняя колбаса)
6 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
6 months ago 00:16:13 1
«Самый богатый человек в Вавилоне». Джордж Клейсон. Книга за 16 минут.
6 months ago 00:03:14 1
Sia - CHANDELIER | Daniele Vitale & Benedetta Caretta (Sax e Voice)
6 months ago 00:02:28 1
Колбаса домашняя. Все просто до безобразия, смотрите сами и без приспособлений
6 months ago 00:16:52 1
Запрещённые факты о величайшем прошлом славян которые боятся раскрыть историки
6 months ago 00:00:24 1
Самая комфортная коляска 2в1 для новорожденных малышей, Zuma Duo Comfort в цвете рубин.
6 months ago 00:57:35 1
Самый Уютный Дракончик Крючком | Мастер-Класс от Ирины Невзоровой
6 months ago 00:22:33 1
Уезжайте, мне от вас ничего не нужно! | Орловская обл. п. Кромы
6 months ago 00:29:04 1
АЛЬ-ФАТИХА \ Исправление чтения (тасхих) \ русские субтитры
6 months ago 00:58:06 1
ТОЛЬКО С P90 ДО ФУЛЛ 6 В МЕТРО РОЯЛЬ 🔥😎 ОТ НУЛЯ ДО ФУЛЛ 6 METRO ROYALE | PUBG Mobile
6 months ago 01:26:12 1
СТЕПА ОБРЫВКОВ
6 months ago 00:07:23 1
Даже кушать жалко! 5 новых идей из дрожжевого теста, которыми можно удивить!