DARK ROOM RETREAT. Зачем уходят в пещеры? Практика нахождения в ПОЛНОЙ ТЕМНОТЕ для самоисследования

Делимся малоизвестной, но чрезвычайно эффективной практикой для работы со своей психикой. Статья на тему Dark Room Retreat: 00:00 вводное описание практики 02:00 истоки практики 04:00 нейробиология и DMT 06:20 лечение биполярного расстройства темнотой 07:50 польза темноты для здоровых людей 08:50 философия практики 17:40 подготовка пространства для практики 19:27 описание практики изнутри 36:53 эффекты после практики Наш проект в Telegram: Статья, написанная Даниилом в первую неделю после практики: