LEVANTE DO CHÃO COMO UM NINJA KUNG-FU KIP-UP! (CAMA DE GATO)

🔻🔻 TREINE COM GABRIEL ALMEIDA - ALMANAQUE KUNG-FU🔻🔻 informações: çamento-almanaque TUTORIAL KIP-UP Aprenda como levantar rápido do chão = Kip-Up (Cama de Gato) Movimento Mola (Kick Up) Gostou? Curta e compartilhe o vídeo! Inscreva-se no canal 🐱‍👤✔Curso Básico ChangQuan Nível 1: 🐱‍👤✔Curso de 22 Bases do Kung-Fu: ✍ Preencha o formulário a seguir para receber informações antecipadas dos nossos lançamentos de cursos e treinamentos. ✍ 🙌 Seja Membro Mundo Kung-Fu Siga: @mund