Курс «Знание о чакрах» от INSIDE/ Йога в Ульяновске

Курс посвящен энергетическим центрам человека, ведь каждая чакра связана с определенными функциями и может блокироваться, удерживая стресс и негативные эмоции. •7 полноценных классов по 1-1,5 часа, соответствующих определённой чакре в теле: мягкие практики йоги, техники дыхания Пранаямы, мудры (пальцевые замыкания), цветовые визуализации, биджа-мантры. • В конце каждого занятия будем расслабляться и погружаться в мир звука. Приобрести можно на нашем сайте :