НОВОГОДНИЕ ВКУСНЯШКИ ДЛЯ ФИТОНЯШКИ!!!
ВСЕ РЕЦЕПТЫ ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!!!
ГОРЯЧЕЕ
КБЖУ (целое блюдо-1725/216/38/42; порция-215/27/4.7/5.2)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- куриная грудка 500гр
- баклажаны 500гр
- помидоры 500гр
- сыр(17% жирн) 200гр
- соль, перец (по вкусу)
- растительное масло 1ст.л.
Для украшения:
- кукуруза консервированная
- молотые грецкие орехи
- петрушка
1. Овощи и куриную грудку нарезать, посолить, поперчить. Сыр натереть на тёрке.
2. Противень, смазанный раст.маслом выложить слоями: куриную грудку, баклажаны, помидоры. Посыпать