О ЧЕМ ПИСАТЬ В БЛОКНОТЕ❓
Один из полезных способов заполнять дневник, это записывать свои мысли.✨
Многие известные люди практиковали данный вид письма, записывав свои идеи и рассуждения, создавали себя в своих мыслях и оживляли их в дневнике. Здесь не нужно каких-либо особенных навыков и знаний. Вы просто свободно размышляете о своей жизни. А возвращение к перечитыванию, похоже на чтение любимой книги, где автором являетесь вы.
Преимущества дневника:👇
✅ Позволяет больше помнить.
✅ Мотивирует брать лучшее от каждого дня.
✅Предоставляет доказательства вашего прогресса.
Но, несмотря на все преимущества выражения своих мыслей, есть одно затруднение. Многим нравится идея ведения дневника, но мало кто делает это регулярно. И как вы понимаете, результативности от этого намного меньше.
✨Советую завести отличную привычку, каждый день выделяйте себе немного времени для своих мыслей, благодарности. Ведь все что вам для этого нужно уже есть - блокнот и ручка!