В этом видео вас ждёт массаж, в котором основной акцент будет на здоровье костей и надкостницы. Также вы поработаете с лицом в целом и сможете ощутить больше лёгкости, молодости и расслабления.
До и после массажа можно очистить лицо. При необходимости используйте крем или масло на увлажненную кожу для комфорта от движения рук.
Подобный массаж можно делать раз в 1-2 недели или реже. На каждый день подойдут отдельные приемы на 2-3 минуты.
Другие классные видео:
Мастер-класс для нижней челюсти:
Простой расслабляющий массаж лица:
_________________________________
Всем привет! Меня зовут Аня. Я сертифицированный тренер Polestar Pilates, специалист по массажу и мягким мануальным техникам. Также изучаю фейсфитнес и психосоматику. Помогаю сохранять здоровье, красоту и молодость. Веду очный прием в Санкт-Петербурге, онлайн-занятия и консультации.
Здесь на канале вас ждут самомассажи и занятия для лица, классы пилатеса и то, что я использую для себя и в работе.
Онлайн-библиотека (мини-курсы и дополнительные видео): vBZ1Z0kpVAwxOWYy
Сайт:
ВК:
Телеграм:
Инстаграм (запрещенная на территории РФ соцсеть): @ anna_health_and_beauty
2 views
674
271
3 weeks ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 01:40:07 1
Самомассаж лица: как не навредить?
2 months ago 00:22:15 1
МОИ СЕКРЕТЫ СВЕЖЕГО ЛИЦА
2 months ago 00:03:27 1
#БИОЭНЕРГОМАССАЖЕР #FOHOW #БЭМFOHOW #МАССАЖБЭМ
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 00:10:10 1
Лечебный массаж №10 спины вдоль позвоночника при остеохондрозе
2 months ago 00:00:20 1
Как избавиться от стресса ОДНИМ ДВИЖЕНИЕМ? #здоровье #стресс
2 months ago 00:04:54 1
МЬЮИНГ. ЗАЧЕМ И КАК ДЕЛАТЬ
2 months ago 00:54:46 1
Как продлить молодость без инъекций и операций? / Анастасия Дубинская // Нам надо поговорить
2 months ago 00:15:41 1
УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут
2 months ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
2 months ago 00:37:36 1
Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ? Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса
2 months ago 01:55:49 1
Лекция: Как подтянуть овал и убрать «брыли». 31 октября в 19:30 | Ревитоника
2 months ago 00:09:56 1
Японский массаж лица АСАХИ Zogan
2 months ago 00:09:09 1
🌟Омолаживающие энергетические упражнения 💎Рэйки Нового Времени @evoschool
2 months ago 00:18:05 1
УХОД ЗА КОЖЕЙ || Утренний и вечерний уход за комбинированной кожей летом
2 months ago 00:08:45 1
Как избавиться от носогубной складки? ТОП способов коррекции без филлера.
2 months ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
2 months ago 00:03:42 1
Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D