Самое сложное упражнение Китайский наклон-Жоугун

Развитие гибкости тела - жоугун, это сложный комплексный процесс воздействия на мышечный, связочный и суставной аппараты с целью увеличения предельной амплитуды движения звеньев тела. Зависит гибкость не только от эластических свойств мышц и связок или строения суставов, но и от центрально-нервной регуляции мышечного тонуса. #лотос #жоугун #китайскаягимнастика #стретчинг #растяжка Мой Emeil kechkemet902@ Donatello- Помочь в развитии канала: Приват-банк- 4149 4390 1904 2963 (Гривна) Помочь в развитии канала: Monobank- 4441 1144 5234 6099 (Гривна) Monobank- 5375 4199 0324 1089 (EUR) Monobank- 5375 4188 0569 7570 (USD) Perfect Money-U1274288