12 MINUTE FULL BODY WORKOUT | NO REPEAT | HOME WORKOUT
An intense 12 minute full body, fat burning, at home workout! No equipment needed.
Get ready to burn some calories, and sweat it out nice and quick - no excuses!
Let’s do it!
Warmup Routine:
WORKOUT DETAILS
Duration: 12 Minutes
45 Sec Work, 20 Sec Rest
No Equipment, No Repeat, 12 Different Exercises
Exercises:
hop to side reach
worm to knee taps
double knee drive
reaches
to bear taps
walking push ups
to calf raise
plank March
jacks
chop
shuffle
jacks
Credits:
Trainer: Rosetta
Cameraman: Sujan
Editing: Babin
Music:
Instagram:
Facebook:
Note: DM us for any online PT classes enquires or your personalized workout and nutrition plan!
#Fitness #WithMe #HomeWorkout
DISCLAIMER
You should consult your physician or other health care professional before starting this or any ot
3 views
22
11
6 months ago 00:26:26 3
RASA, ЗОМБ, СЮЗАННА, ДЖОЗЗИ, ДЖАРО, ZVENTA SVENTANA. Сделали хит! Шоу Биг Коллаб. Трек за 5 минут
6 months ago 00:00:32 1
Массажер для лица и шеи NECK CARE Ms.W микротоковый прибор для лифтинга омоложения и подтяжки кожи
6 months ago 00:10:32 1
знаменитый нереально вкусный бразильский шоколадный торт БРИГАДЕЙРО! Без желатина! Огромный торт!
6 months ago 00:10:15 1
➜ These 10 CHAIR EXERCISES Will Change Your Entire Body
6 months ago 00:04:03 1
Всего 102 ккал! ПП Торт за 20 минут из продуктов, которые у вас точно есть | Без духовки
6 months ago 00:14:00 1
レゴ マングルラック時計
6 months ago 01:07:14 1
Покойо на русском - ⚽ Игра в мяч [ 67 минут ] | Мультики для детей
6 months ago 00:05:00 1
Тающая Шарлотка с яблоками за 10 мин Быстрый яблочный пирог Люда Изи Кук выпечка Apple Pie Sharlotka
6 months ago 00:30:57 1
Susan Christie Paint a Lady Very Rare UK Folkrock 1969
6 months ago 01:29:03 1
«Образы Италии. Венеция»: Клейман, Норштейн, Уминский #солодников
6 months ago 00:14:17 1
ЛЕПЁШКИ ХЫЧИНЫ с КАРТОШКОЙ и СЫРОМ | ПроСто кухня | YouTube-версия
6 months ago 00:14:12 1
Калитки. Кулинарное шоу «Горячие секреты со всей России»
6 months ago 00:24:41 1
Все ТОРГОВЫЕ БОТЫ на ByBit за 20 минут (2024) ПОЛНАЯ Пошаговая ИНСТРУКЦИЯ по Настройке Ботов
6 months ago 00:02:45 1
Сочные Котлеты без жирных брызг! Котлеты в духовке.
6 months ago 00:09:50 1
17 Years of Money Lessons in 10 Minutes
6 months ago 00:11:31 1
Берсерк. Война стихий 🌊⚔️🔥(Классический Берсерк) — настольная игра #видеоправила
6 months ago 00:10:03 1
Быстрый, нереально вкусный торт МАДРИД! Клубнично-Шоколадный! Без желатина! Тает во рту!
6 months ago 00:10:53 1
Это упражнение опережает науку на 70 лет. Проверьте свои сосуды сейчас!
6 months ago 00:31:12 1
43. Божья повесть: служение левитов (Числа 7–9) - Проповедь В. Олийника 10 июля 2021.
6 months ago 00:18:47 1
СПАЛИЛИ АДМИНА на БЛАТЕ на РАДМИР РП в GTA CRMP
6 months ago 03:52:55 2
Худ. - док. фильм “Лицемерие и тупость“/ Где-же найти лучи и многое другое...
6 months ago 00:27:05 1
3 КОТА шоу | Евгений Чебатков, L`one, Klava Bravo: фристайл треки за 5 минут, сделали хит.
6 months ago 01:05:57 1
АЛЕКСАНДР СЕРОВ ✬ 60 МИНУТ ХИТОВ ✬ ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ МИНУВШЕГО ВРЕМЕНИ ✬ НОСТАЛЬГИЯ ✬
6 months ago 00:43:21 1
Полёт Юрия Гагарина — минута в минуту | 12 апреля — День космонавтики (English subtitles) @Max_Katz