Марафон очищения и наполнения. Упражнение “Соединение с эмоциями“.

Мы часто пренебрегаем нашим эмоциональным телом. Усушиваем эмоции. Сдавливаем его. Потому что проявление этих эмоций может показаться некрасивым и вызвать осуждение. Нас этому учили. Сейчас мы будем соединяться со своими эмоциями через голос и звук. Это первый шаг к целостности, свободе самовыражения и гармоничным отношениям с другими.