5 раундов!
1. Взятие на грудь бутылки с водой (тяга бутылки с водой) — 10 раз
2. Приседания на одной ноге — 10 раз
3. Отжимания с бутылкой для воды — 10 раз
4. Скручивания по-русски — 10 раз
5. Скручивания в бедрах — 10 раз
6. Раскачивание в прогибе — 10 раз