“Как стресс влияет на ваш мозг“ - TEDEd

Стресс - это не всегда плохо. Он может пригодиться, когда нужен дополнительный заряд энергии и концентрации - например, во время спортивных соревнований или публичных выступлений. Но когда он сохраняется долгое время, он начинает в прямом смысле слова менять ваш мозг. В этом видео Madhumita Murgia объясняет, как хронический стресс может влиять на размер, структуру и особенности функционирования мозга - вплоть до генетического уровня.