🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
Зима — это не только морозы и гололёд, но и повышенный риск травм суставов и позвоночника. Почему согревающие мази, таблетки и инъекции — это не выход, а только вред? Как с помощью упражнений улучшить питание суставов и защитить их от переохлаждения и травм?
В этом видео я объясню, как за счет правильной работы мышц улучшить питание суставов, и какие упражнения помогут сохранить их состояние зимой. Досмотрите до конца, чтобы узнать, как избежать травм и поддерживать суставы в отличной форме в холодный сезон!
❗Дисклеймер: О наличии противопоказаний к выполнению упражнений необходимо проконсультироваться с врачом. Вы также можете обратиться в наши Центры:
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Здоровье суставов зимой
1:25 Почему бытовое лечение не эффективно?
1:59 Программа упражнений для суставов
2:57 Книга “Упражнения для дома и зала“
3:23 Самая опасная нагрузка
5:02 Чем полезны регулярные упражнения?
6:19 Как слабый кровоток влияет на восприятие холода?
7:15 Дегенеративные изменения суставов и костей
8:57 Как люди теряют до 30% мышечной ткани?
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾
Центр Бубновского в вашем городе ⇾
Личный сайт Бубновского ⇾
Франшиза сети центров Бубновского ⇾
Мы в Яндекс Дзен ⇾
Сайт Семинаров Бубновского ⇾
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными“ заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
⚡️ Разработка и продвижение – Агентство по комплексному продвижению
YouTube каналов для бизнеса
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@
#бубновский #упражнения #кинезитерапия
1 view
35
4
3 weeks ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
3 weeks ago 00:04:15 1
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
3 weeks ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
3 weeks ago 00:07:48 1
Как восстановить ⚕️ историю чатов 💬, контакты, сообщения и файлы Viber на Android или Windows в 2021
4 weeks ago 00:26:09 1
Назым Кахарман: “Если Бишимбаева не лишат родительских прав в Казахстане, буду обращаться в ООН“
4 weeks ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
4 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
4 weeks ago 00:22:54 1
Они чествуют друг друга, мы снова молчим
4 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 00:54:39 1
Колбасный цех с нуля. Как побороть себя и остаться человеком?
1 month ago 00:18:17 1
Голод в СССР и Российской Империи: кто виноват?
1 month ago 00:49:28 1
Не впадайте в уныние. Облекитесь в надежду! — проповедь митр. Арсения на Казанскую икону г.
1 month ago 00:00:46 1
Западное питание уничтожает иммунитет молодых #здоровье #иммунитет #подкаст
1 month ago 00:12:54 1
Что случилось с людьми которые издевались над иконами?
1 month ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей
1 month ago 00:23:00 1
Народ может уже и поглупел, но в стране остались люди, которые думают! Владимир Боглаев
1 month ago 00:10:50 1
Правда о том, почему женщины массово подают на развод? Это ВСЕ причины по которой женщины разводятся
1 month ago 00:27:32 1
Самайн превращается в Хэллоуин
1 month ago 00:16:09 1
Слово КРОВЬ - Разбор по буквице! Русская кровь хранятся знания предков? ОСОЗНАНКА
1 month ago 00:09:44 4
Подводные сооружения | Как инженеры их делают?
1 month ago 01:16:24 1
RADIO TAPOK о саундтреках к истории, концертах на Украине, поездках в Донбасс и Курск
1 month ago 00:04:03 1
Ну, Солодов, держись!
1 month ago 00:12:59 1
Финансы, элиты и стратегическое планирование: как Британия сохраняет могущество лишившись империи
1 month ago 00:08:59 1
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!