КАК ЭФФЕКТИВНО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ?

Привет, моя королева 👑! В этом выпуске расскажу тебе историю о том, как я похудела на 23 кг после второй беременности, а ещё дам 10 крутых и рабочих рекомендации как эффективно придти в форму после родов! Без диет, голодовок и жестокого отношения к себе! Присаживайся поудобнее, нам пора начинать! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА 🤍 Музыка: Youth Музыкант: [club212680723|@iksonmusic] Подписывайся на мой ТГ канал: А ещё, возможно, тебя заинтересуют мои следующие видео: #материнство #декрет #дети #буднивдекрете #буднимамы #мама #погодки #послеродовоевосстаноаление #роды #похудение