Эту мышцу качать нельзя. Воспалительные заболевания органов малого таза.
Воспалительные заболевания органов малого таза. Продолжаем говорить о том, как сохранить свое здоровье при длительном сидении.
Сегодня о всём, что связано с малым тазом и ногами:
- о функции и роли подвздошно-поясничной мышцы, важности её расслабления и растяжения
- как избежать таких заболеваний, как кисты яичников, цистит, геморрой, воспаления сигмовидной кишки, варикоз
- почему многие проблемы надо решать не нутрицевтиками, а физ. упражнениями
- простые и эффективные упражнения, которые можно делать даже на ходу
Комплекс упражнений для растяжки подвздошно-поясничной мышцы:
Записаться на консультацию:
Природная аптека:
Стельки ФормТотикс для взрослых:
Стельки ФормТотикс для детей:
Чек-лист “Как определить каких витаминов и минералов не хватает“
✔️ Более 20 лет обучаем врачей нутрициологии и биохимии питания. Мы хотим, чтобы квалифицированных врачей и нутрициологов стало больше. Чтобы люди начали трепетнее относиться к своему здоровью.
✔️ Имеем лицензии на образовательную и медицинскую деятельность
✔️ Наши обучающие программы по нутрициологии и биохимиии питания зарегистрированы на платформе непрерывного медицинского образования. Начисляем баллы по НМО
✔️Мы учим врачей и нутрициологов осознанно применять микронутриенты и др.природные соединения в профилактике и оздоровлении, основам биохимии питания.
✔️ Минимизировать побочное действие лекарственных препаратов! С помощью корректировки питания справиться со сложным заболеванием, восстановить свое здоровье и помочь своим близким.
✔️ После наших курсов врачи и нутрициологи повышают уровень компетенции, становятся востребованными и увеличивают свой доход.
#дадали #нутрициология #зож #биохимия #правильноепитание #путькздоровью #обучениедлянутрициологов #обучениедляврачей
3 views
532
140
6 months ago 00:15:46 1
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:15:01 1
🌞 Мастер-класс по Сурья Намаскар (комплекс приветствия Солнца).
6 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
6 months ago 00:01:01 1
Как убрать горб и зажимы в верхней части спины всего лишь за 3 минуты в день
6 months ago 01:29:28 1
Самое Мощное Омоложение организма ☀️ Матрица Гаряева Торможение Старения
6 months ago 00:12:50 1
ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ! ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА | ПОЛНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ | ДОКТОР ДЖО ДИСПЕНЗА
6 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
6 months ago 00:44:13 1
ШОК! Ей 62 а выглядит на 30. Что нужно делать чтобы сохранить молодость?
6 months ago 00:08:25 1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
6 months ago 00:04:57 1
Почему болит плечо? 4 упражнения при боли в плечевом суставе, чтобы не довести до артроза!
6 months ago 00:18:07 1
Восстановил кровоснабжение мозга с помощью этого. Как улучшить память в 116-117 раз примерно
6 months ago 00:18:30 1
Поясница-мышца Души
6 months ago 00:03:48 1
3 минуты улучшит чувствительность стопы, ИЗБАВИТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, ПЛОСКОСТОПИЯ
6 months ago 00:07:32 1
Как Одновременно Сжигать Жир И Наращивать Мышцы (3 Правила)
6 months ago 00:20:25 1
7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН
6 months ago 00:00:42 1
Заячий Стон - Улыбайся
6 months ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
6 months ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
6 months ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
6 months ago 00:28:23 1
КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕ ТЕЛО с помощью резиновых эспандеров. 40 лучших упражнений.
6 months ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
6 months ago 00:12:29 1
Эти упражнения уберут ГЕМОРРОЙ навсегда! Как вылечить геморрой? Упражнения от геморроя
6 months ago 00:11:57 1
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - это МИФ или РЕАЛЬНОСТЬ? Секрет активации центров и энергии Инь и Ян