Тренировка - фурор - моржевание интервалами!

В субботу 2 февраля 2013 года я совершила первое восхождение на свой “Эверест“ Ура! Я сделала это - окунулась в прорубь после тренировки на морозе! Эта идея возникла после Крещения и знакомства со здорово заряженным Андреем. Он поддержал мою морозную креативную идею - сделать тренировку возле проруби, а потом нырнуть! Чувствую, что это еще один подвиг в мою копилку достижений! Это может стать переворотом в фитнес мире! Силовые виды спорта: