Выходы из маунта

Аслан Бытдаев - тренер по смешанным единоборствам (MMA) и боевому джиу джитсу Тренерские курсы «Высшая школа каратэ» - образовательный проект, где инструкторы разных организаций каратэ обучаются современным методикам тренировки и получают набор инструментов для формирования собственных программ. На 1-ой сессии тренерских курсов занятия включали методику обучения приёмам каратэ, самозащиты и самостраховки, развития физических и психических качеств, оказание первой медицинской помощи, автоматизацию проведения соревнований и дан-тест.