Витамины для красоты и молодости / 5 витаминов для женщин после 30 лет

🥦3-х дневный марафон 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Подписывайтесь на мой профиль 📱 🔹Витамин омега-3 для здоровья! / В каких продуктах содержатся жирные кислоты? Всем привет! С вами Николай Панасюк Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! После 30 лет многие женщины замечают, что уже не получается как раньше, проводить бессонную ночь, быть свежей и бодрой. Какие витамины в этом помогут? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. Разберём в выпуске: — Как понять, что пора принимать витамины? — Почему важно принимать витамины после 30 лет? — Какие витамины нужно принимать женщинам? Поделитесь в комментариях, какие витамины вы принимаете? И к