Как подбирать рабочие веса в подходах?

[club64776381| ПОКОЛЕНИЕ ЖЕЛЕЗА ™] - Рекомендуем подписаться! • Более 3000 статей о тренировках и питании; • Около 400 видео: тренинги, мотивашки, познавательные, юмористические; • Только хардкорная музыка для тренировок; • Приятное времяпровождение в компании спортсменов и фитоняш.