: ПЛАМя - рукопашный бой - бросок с упором ноги в живот

интернет портал о самообороне и самозащите. Запрещенные курсы боевых искусств, секретные тактики ударов по болевым точкам, запрещенные инструменты самообороны, шокирующие видеоролики с комментариями.