Растяжка бойца ММА. Как правильно тянуться в паре. Гибкое тело это залог долголетия в спорте.

Растяжка бойца ММА или любого другого вида единоборств в паре это крайне важная часть подготовки. Потому как именно гибкое тело позволяет нам расширить арсенал приемов и оставаться в спорте надолго. Сегодня мы показываем как можно хорошо растянуться в паре.