Идеальное проверенное питание для здоровья и долгой жизни

Для записи на персональную консультацию: Почта: @ Телефон: 380953229612 Мои курсы: -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- @doctorpetrik Песко-средиземноморская диета идеальна для сохранения здоровья и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Она доступна, ее легко придерживаться и она проверена сотнями исследований с тысячами участников. Еще лучше, если она сочетается с интервальным голоданием. Никакие другие диеты не могут с ней сравниться по степени безопасности и пользы. Таймкод: 0:00 Песко- Средиземноморская диета : критерии эффективности и доказанности 2:38 Основные принципы песко-средиземноморской диеты 3:51 Результаты многотысячных исследований, доказывающие эффективность песко - средиземноморской диеты 6:40 Подробный список продуктов песко-средиземноморской диеты 9:50 Интервальное голодание 11:05 Как соблюдать эту диету людям с высокими физическими нагрузкам 12:33 Почему песко-средиземноморская диета является идеальной Ссылка на первоисточник