Правила безопасности на батуте.

Батутный спорт набирает популярность. ✅Прыжки на батуте развивают ловкость, координацию, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, укрепляют мышцы и сухожилия, развивают мышцы стопы и являются профилактикой плоскостопия! По данным Американского колледжа спортивной медицины - это вид умеренной аэробной физической активности, который рекомендуеются в течение 30-60 минут до 5 раз в неделю в качестве элемента здорового образа жизни у детей старше 6 лет. Увы, растёт и количество травм, связ