Как понять свои ЧУВСТВА? | Как бороться НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ? | Как контролировать эмоции и чувства?
Чувства любого человека напрямую зависят от того, в каком он находится обществе. Человек существо социальное, и большая часть его ожиданий лежит в плоскости социума.
Зависимые и созависимые обостряют деструктивные чувства, которые у нормальных людей, в норме, тоже проявляются, но не так часто и не с такими последствиями.
Преобладающие чувства трезвого человека — это радость, чувство сопричастности, ответственности, спокойствия.
Чувства человек вне зоны комфорта психики — это возбуждение, волнение, нервность, скука, боль, растерянность, озлобленность, страхи, неуверенность, жалость, тревога и многие другие.
Врач психотерапевт Елена Боярская расскажет про:
00:00 Приветствие.
00:14 Что такое чувства?
01:16 Бывают ли плохие чувства?
02:34 Почему появляются плохие чувства?
03:58 Что вы чувствуете по отношению к себе?
04:36 Возможно ли изменить чувства? Упражнение.
05:54 Как поменять мысли и отношение к проблеме?
07:13 Упражнение на изменения мыслей.
08:30 Что можно делать с неприятными чувствами?
10:12 Почему нам не нравятся плохие чувства и как с этим быть?
11:50 Как зависимым работать со своими чувствами?
13:11 Как анонимные группы для зависимых помогаю понять чувства?
15:11 Как негативные чувства помогают нам и как в них разобраться?
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал:
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен:
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек:
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: @
Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
👁🗨 Неврологическая клиника Натальи Чайки
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
☑️ Twitter
☑️ Facebook
☑️ VK
☑️ Одноклассники
#чувства #эмоции #осознанность #зависимость #понятьсебя #наркомания #алкоголизм #лечениеалкоголизма #лечениенаркомании #психолог #психиатр #нарколог #василийшуров #первый_шаг
4 views
175
58
2 months ago 01:18:19 1
Вопросы о практиках достижения просветления | Встреча Андрей Веретенников с духовными искателями
2 months ago 00:33:51 1
Абсолютно всё, что вам нужно знать о деньгах — рассказывает финансовый аналитик
2 months ago 00:03:59 1
Александр Иванов и группа «Рондо» — Родина (ПРЕМЬЕРА, 2022)
2 months ago 00:18:22 1
Грамотный состав проекта ландшафтного дизайна. Чертежи, которые необходимы в ландшафтном дизайне.
2 months ago 00:16:25 1
Прокурор: ПАСПОРТ - фальшивый документ, как и СНИЛС, за 16 минут узнать почему
2 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
2 months ago 00:06:32 1
Ароматный ПШЕНИЧНО - ГРЕЧНЕВЫЙ хлеб! МИНИМУМ ДРОЖЖЕЙ, остается долго свежим! Рецепт хлеба!
2 months ago 00:02:22 1
КАК ХОРОШО ПОЛУЧАТЬСЯ НА ФОТКАХ (ДЛЯ МУЖЧИН)
2 months ago 00:32:30 1
Как живет Мариуполь-2024. Большая стройка, проблемы, настроения людей
2 months ago 00:15:32 1
ПЕДОФИЛИЯ..ГАРЕМЫ..ПЫТКИ И КАЗНИ.. КАК ПОМЕЩИКИ ИЗДЕВАЛИСЬ НАД КРЕСТЬЯНАМИ..
2 months ago 00:04:02 1
Гузель Хасанова - В пять утра (Official video, 2019)
2 months ago 02:25:05 1
За что ненавидят Total War?
2 months ago 00:10:18 1
КАК НРАВИТЬСЯ ДЕВУШКАМ. ЧТО НЕ НРАВИТСЯ ДЕВУШКАМ в парнях: 10 самых больших ошибок с женщинами.
2 months ago 00:10:51 1
Вся правда про Крисса Энджела
2 months ago 00:56:00 1
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и праздник непослушания
2 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
2 months ago 00:17:15 1
Сколько существует измерений? Узнай за 900 секунд
2 months ago 00:55:32 1
О чем бардак в твоей квартире? Интерьер, ремонт и недвижимость Как определить тип человека по жилью?
2 months ago 00:08:04 1
❗️ДЕРКУС про подарок ЛИТВИНУ - потерял рублей?
2 months ago 00:06:37 1
“Опевание устойчивых ступеней сверху и снизу“. Сольфеджио для внучки.
2 months ago 00:27:35 1
Архимандрит Мелхиседек (Артюхин) о страстях алкоголизма и наркомании
2 months ago 00:00:48 1
Как мама травмирует ребенка? #shorts #петросипов #метаморфозы #психология
2 months ago 00:55:18 1
ВОЛКИ - ЧТО МЫ О НИХ НЕ ЗНАЕМ? Зачем воют на Луну и как человеку стать членом волчьей стаи?
2 months ago 00:00:59 1
ЛЮБОВЬ доступна тому, КТО БОЛЬШЕ ЗАПЛАТИТ. Фильм “Красотка”. Разбор психолога