Как убрать боль в пояснице без массажей и уколов раз и навсегда

Я Ольга Юрушкина, фитнес-тренер с нестандартным подходом к тренировкам. Я считаю, для того, чтобы иметь здоровое и красивое тело, совсем необязательно изнурять себя в спортзале. Своих клиентов я учу осознанному движению и отношению к себе. В этом подкасте мы с приглашенными гостями говорим о здоровом образе жизни и о том, как с помощью движения улучшить свое самочувствие. Сегодня у меня в гостях моя клиентка Инна Коломацкая. В этом выпуске Инна поделится, через что ей пришлось пройти из-за боли в пояснице и как в 57 лет испытать огромный прилив энергии ——— Хотите поделиться своей историей и стать героем следующего подкаста? Пишите ПОДКАСТ в комментариях