Что творит кофе с сосудами, кровью, мозгом, ЖКТ…#здоровьеидолголетие

Кофе — не только вкусный напиток, но и источник здоровья. Вот чем он вам поможет: 1/6 Исследования показали, что умеренное употребление кофеина благоприятно влияет на сердце, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. 2/6 Он также борется с образованием венозных тромбов — отличная новость для тех, кто мало двигается. 3/6 Кофеин стимулирует мозг, улучшая концентрацию и работоспособность. 4/6 Он действует на сосуды, облегчая головные боли и способствуя пищеварению. 5/6 Кофе укрепляет сосуды и предотвращает холестериновые бляшки. 6/6 Удивительно, но кофе также снижает риск развития болезней Паркинсона, Альцгеймера, диабета второго типа, инсульта и цирроза печени. Но помните, ключ к пользе — умеренность! Пейте не более двух чашек кофе в день!