Видео о том как я съездил в Нидерланды к Виму Хофу в мае 2024
Давайте сделаем рекорд вместе с Вимом Хофом! Вступай в группу рекорда в телеграм, там будет информация о проведении мероприятия
ogPPPm94sNRiNTUy
Моя группа телеграмм по Методу Вима Хофа
Ретрит на Алтае
Отдельное спасибо Виктору Гурову за монтаж
Метод Вима Хофа - это три составляющих . Дыхание, концентрация ума и воздействие холодом.
Подробнее на официальном сайте Вима
Внимание по технике безопасности!! Дыхательное упражнение оказывает глубокое воздействие, и его следует выполнять так, как оно описано. Всегда выполняйте дыхательное упражнение в безопасных условиях (например, сидя на диване/полу) и без напряжения. Никогда не выполняйте упражнения до или во время ныряния, вождения автомобиля, плавания, принятия ванны или в любой другой обстановке/месте, где в случае потери сознания вы можете получить серьезную травму. Продолжительное глубокое дыхание может вызвать покалывание и/или головокружение. Если вы упали в обморок, это значит, что вы зашли слишком далеко. В следующий раз сделайте шаг назад. Холод - мощная сила. Мы настоятельно рекомендуем постепенно повышать нагрузку, подвергая себя воздействию холода. Всегда тренируйтесь без усилий и внимательно прислушивайтесь к своему организму. Если к этому не подходить ответственно, существует риск переохлаждения. Не практикуйте этот метод во время беременности или при эпилепсии. Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или любыми другими (серьезными) заболеваниями всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к применению метода Вима Хофа.
Тренажер дыхания в моей озвучке
Я на сайте Вима
Мой сайт
Мой инстаграм
Проект Тетива Алтай @tetiva_project?si=RY2CUpaxLoRT_hDr
Инстаграм @tetiva_project
#дыхание #breathwork #вимхофметод #закаливание #вимхоф #методвимахофа #алексеймальцев #вимхофинструктор
#закаливаниедетей
#закаливание #здоровоетелоздоровыйдух
#здоровыйобразжизни #здоровье #дыхание #дыханиеалексеймальцев #дыханиевимхоф
#долголетие #крепкийиммунитет #рекомендации #топ
13 views
113
27
5 months ago 00:11:56 1
Секретное место для перезагрузки: Ришикеш - индийский рай
5 months ago 00:09:10 1
В поисках экологичного дома: экскурсия в ЖК Veda Village
5 months ago 00:00:27 1
американ гёрл
5 months ago 00:02:51 1
«Я ещё раз вам говорю, не доводите народ, на вилы, нах*р, поднимем всех, бл*!»
5 months ago 01:34:27 1
Павел Островский: Откровенный разговор с самым медийным священником. Евангелие в комиксах. Конкурс
5 months ago 00:06:47 1
НЕ БУДЕШЬ НИ ПИТЬ, НИ КУРИТЬ... СТАРЕЦ НИКОЛАЙ ГУРЬЯНОВ
5 months ago 01:40:58 2
СемьЯ в Абзаково 2024
5 months ago 00:15:06 1
Авто из Кореи в Россию под ключ 2024. Цены на авто - БМВ , Мохав, Рекстон, Палисад
5 months ago 00:11:36 1
Что же я так раньше не ловил!? Расставил бутылки.. И сам не поверил!
5 months ago 00:10:55 1
Притворился УКРАИНЦЕМ, чтобы узнать, как относятся к РУССКИМ в Грузии / Тбилиси Опрос
5 months ago 00:30:01 1
Две четверти часа 15 апреля 2024
5 months ago 00:30:25 1
ДОМУШНИКИ / “КАК НОВАЯ“ ВИДЕОКАРТА И РЕМОНТ ПК ЗА 30К!
5 months ago 00:44:42 1
КАК СОКРАТИТЬ ПУТЬ К РОЖДЕНИЮ ЖЕЛАННОГО ЗДОРОВОГО РЕБЁНКА? / ОЛЬГА КАВЕР И МАРИНА БЕЛИЛОВСКАЯ
5 months ago 00:07:01 1
Ялта ралли в 2013 г.
5 months ago 02:23:51 1
ГУЛЯНОЧКА. Сборник Лучших Застольных Песен и Любимых Хитов. @MELOMAN-MUSIC
5 months ago 00:19:04 1
Впервые такое. Последствия паводка в Петропавловске
5 months ago 00:37:32 1
“Путину понадобилось 20 лет!“ // Англосаксы, игра в напёрстки, поступок Лукашенко и 10 лет обмана
5 months ago 00:04:58 1
Всё зависит от нас самих. Второе видео проекта #10песенчемпионов #веримвроссию
5 months ago 00:50:33 1
В арканзасскую глубинку за полным солнечным затмением
5 months ago 00:39:32 1
Все гости Корво Бьянко в Ведьмак 3 Кровь и Вино | Йен, Трисс, Цири и Лютик в Корво Бьянко
5 months ago 00:16:05 2
Паровоз Времени, Я в Кабине машиниста, Рускеальский экспресс, Карелия, Влог
5 months ago 01:50:30 1
Знакомьтесь, Moonlighter. Уехал, чтобы вернуться.
5 months ago 01:14:08 1
Встреча доктора Бассама со студентами Барнаульской духовной семинарии
5 months ago 00:30:41 1
КТО НЕ СПРЯТАЛСЯ, Я НЕ ВИНОВАТ! ВЛАДИВОСТОК 2023 ПОДВОДНАЯ ОХОТА (ЧАСТЬ 1)