Роль йоги для мышц спины. Хатха-йога

В этом видео Светлана Корнеева, инструктор по йоге с 20-летним стажем, расскажет о пользе йоги для укрепления позвоночника: - Какие бывают болезни позвоночника, и как с ними справляется йога - Можно ли заниматься йогой при болях в спине - Кому важно выполнять упражнения йоги для спины Хотите стать инструктором по йоге? Приходите учиться в АНО «НИИДПО» на программу «Практический курс по йоге. Методика обучения индивидуальным и групповым практикам (364ч)»: После обучения вы получите диплом о профпереподготовке с квалификацией «Инструктор по йоге» и сможете устроиться на работу в фитнес-центры, йога-центры и другие спортивные организации. ✅ Преимущества обучения в АНО «НИИДПО»: - Дистанционный формат учебы - Московский диплом - Возможность получить беспроцентную рассрочку - Доступ к учебным материалам программы остается навсегда - Тестирование по каждой теме и модулю для закрепления знаний и др. ▶️ Получить консультацию и оставить заявку: Еще больше образовательных программ по направлению “Физическая культура и спорт” в НИИДПО: ____________ 🔹 Мы Вконтакте: 🔹 Мы в Телеграм: