Просто танцуйте!
🌗 ТАНДАВА 🌓
Танец Шивы.
Маленькая выдержка из Википедии:
...........Космический танец Шивы : движение созидания, поддержания и растворения; триада, являющаяся принципом майи, бесконечным импульсом Бога, имеющим место в каждом из нас, в каждом атоме Вселенной. Мы все танцуем с Шивой в данный момент и Он танцует вместе с нами.......................
Красиво?
Предлагаем вашему вниманию сложнокоординированную практику с одноименным названием. В наше пространство эта техника попала благодаря Андрею Лаппе, киевскому мега учителю йоги! Вся слава ему 🙏
Этот танец - динамический вариант практики Раджа йоги или простыми словами практика динамической медитации.
Чем хорош?
👆 Мощнейшая работа с плечевым поясом и поясом верхних конечностей!
Гарантирую вам, вы не узнаете свои лопатки после того, как выучите этот танец !
👆 Работа с балансом и координацией!
👆 Приручение “рептильего мозга“Как же, на самом деле, здорово почувствовать “скрип“ несмазанной телеги своего серого вещества.
👆Разрушение
5 views
1074
441
24 minutes ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
37 minutes ago 00:15:49 1
… Веды – это инструкция к жизни
55 minutes ago 04:31:56 1
АВТОНОМИЯ
4 hours ago 00:15:01 1
йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса