Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения
Триггерные точки в подостной мышце дают локальную боль в месте расположения, отраженную боль в передней части плеча, боль в руке. Также возникает ограничение подвижности плечевого сустава. Такие пациенты не могут поднять руку вверх, завести за спину, достать до противоположного плеча. В этом видео покажу как можно самостоятельно устранить данную проблему при помощи самомассажа и упражнений.
Связаться со мной:
- Запись на прием / онлайн-консультация
- Обучение массажу и мануальной терапии
- Видеокомплексы упражнений
на сайте:
Если вы хотите поддержать мой канал:
Страница boosty
Сотрудничество и реклама:
Видео по лечению дельтовидных мышц
Видео по лечению лестничных мышц
#самомассаж #миофасциальныйсиндром #массаж #упражнен
1 view
237
90
5 months ago 00:02:46 1
Абьюзер - какой он? - психолог Ирина Лебедь
5 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
5 months ago 00:15:13 1
Татьяна Черниговская - Как Избежать Деменции и Сохранить Ясность Ума!
5 months ago 00:15:41 1
У ВАС БУДУТ САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПИОНЫ, ЕСЛИ вы используете ЭТИ подкормки!
5 months ago 00:26:42 1
Прорыв дамбы, сели, голод, болезни -все это НЕ самое страшное, СТРАШНОЕ уже ввели в одной республике
5 months ago 00:03:00 1
Полная карта военных баз США в мире
5 months ago 00:07:57 1
Теракт в Крокусе: произошедшее глазами врачей
5 months ago 00:56:03 1
Экономика России в мировом топ-5: Почему народ не чувствует рывка?
5 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
5 months ago 00:05:06 1
Купольный шатер. Гэмпинг. Монтаж. Монтаж купола.
5 months ago 00:01:00 1
Проверенный способ снятия боли в лучезапястном суставе! Почувствуйте облегчение...