Class 44 (184) - Манипура

В этом уроке мы делаем акцент на работу с Манипура-чакрой: асаны, карийя и медитация. Качества личности с гармоничной Манипура чакрой: 1. Сила 2. Независимость 3. Сильная Воля 4. Настойчивость, энергичность 5. Хороший обмен веществ 6. Способность к трансформации 7. Хорошее чувство юмора