Мозг во время сна. Кошмары. Самый удобный матрас // Наука. А поговорить?
Читай нас в Telegram:
00:00:00 – О связи сновидений и подсознания
00:04:53 – Что такое сон?
00:07:25 – Как происходит процесс сна?
00:11:03 – Существуют ли вещие сны?
00:13:01 – Что скрывают повторяющиеся сны?
00:14:04 – О толковании сновидений
00:16:35 – Что происходит с организмом во время засыпания?
00:19:34 – Когда мы спим лучше и почему нарушается сон?
00:22:36 – Чем состояние комы отличается от состояния сна?
00:25:24 – Какими бывают стадии сна и как они влияют на организм?
00:27:55 – О том, сколько сновидений видит человек за ночь?
00:28:46 – О важности сна
00:31:58 – О том, почему люди делятся на «сов» и «жаворонков»?
00:35:01 – О взаимосвязи возраста и сна
00:35:53 – О том, сколько нужно спать, чтобы выспаться?
00:36:42 – О влиянии стресса на сон и значимости мелатонина
00:41:23 – О том, почему человек вздрагивает при засыпании?
00:41:58 – О бессоннице
00:42:45 – О техниках, которые помогают быстрее заснуть
00:46:25 – О правильных позах для сна
00:47:43 – О плюсах и минусах жестких матрасов
00:50:21 – О том, как правильно выбрать подушку?
00:51:35 – О гаджетах для сна
00:52:51 – О диагностике нарушений сна
00:54:36 – О чем говорит храп?
00:59:14 – Об исследованиях сна
01:02:38 – О теории локального сна
01:05:36 – О лунатизме
01:09:08 – Сколько человек может прожить без сна?
01:11:16 – Об обучении во сне
01:13:17 – Почему летаем во сне? И что значат кошмары?
01:17:17 – О влиянии больших и маленьких доз алкоголя
01:18:32 – Оргазм и свадьба во сне
01:19:39 – Ошибался ли Фрейд?
01:24:12 – О самостоятельном анализе сна
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!
#сон #наука #шихман #апоговорить #интервью
Подпишись на канал
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
1 view
3425
1237
1 month ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
1 month ago 00:10:57 1
✅ Н.Левашов. Как Левашов загнал себе иголки под ногти в прямом эфире
1 month ago 00:11:09 1
Выживший на Титанике Заявил, Что Корабль Потопил не Айсберг
1 month ago 00:53:54 1
Музыка для Утреннего Пробуждения и Поднятия Настроения: Хорошая Музыка для Души и Бодрости Духа
1 month ago 00:13:19 1
Остановим все войны на планете! Волеизъявление во вселенную! Марафон – 108! 9,10,11 апреля 2024
1 month ago 00:05:49 1
Профессор В.А.Дадали рекомендует | Майнд мастер от LR
1 month ago 00:03:44 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ из Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
1 month ago 00:01:00 1
Самый симпатичный совет от Татьяны Черниговской #Shorts
1 month ago 00:43:48 1
Путь души на планете Земля / фильм по сценарию практика ВТО Андрея Щербакова
1 month ago 01:57:23 1
Как спастись во время теракта? Анализ ситуации в Крокусе | Эд Халилов
1 month ago 00:21:46 1
Причины плохого сна. Как быстро засыпать и выспаться. Гимнастика перед сном!
1 month ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
1 month ago 00:50:04 1
Зомби-апокалипсис ближе, чем кажется! Вот доказательства!
1 month ago 00:20:26 1
100% Алгоритм Проезда Любого Перекрёстка!!!
1 month ago 00:09:42 1
Русский врач раскрыл заговор медиков. Шокирующие записи Пирогова
1 month ago 00:23:10 1
Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.
1 month ago 00:11:25 1
Гипертония: как легко вылечить без таблеток. Гипертония уйдет навсегда!
1 month ago 01:00:01 1
РОБЕРТ САПОЛЬСКИ и ЛОУРЕНС КРАУСС в подкасте ИСТОКИ 1/3. Перевод STAHANOV2000.
1 month ago 01:30:41 1
Единственная Матрица Гаряева для Поясницы ☀️ Полное Восстановление Суставов Звуком
1 month ago 00:05:18 1
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
1 month ago 01:00:45 1
Как поменялось время. Мария Шлоен
1 month ago 00:48:25 1
СРОЧНО УБЕРИ СПАЗМЫ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ ВНУШЕНИЯ (саблиминал)
1 month ago 00:30:51 1
ПсИхо Сапиенс. Технологии расчеловечивания. Инопланетяне, ИИ, роботы, беременные муж*ки. Часть 1.