🔹 Рекомендую к просмотру
1. Кундалини-йога для начинающих
2. Утренние комплексы
3. Вечерние комплексы
🔹 О канале:
Я учитель кундалини-йоги с 2013 года, создательница сообщества Generation Yoga, фасилитатор Access Bars, путешественница и блогер. На этом канале эффективные практики йоги и медитации, интервью с экспертами по женскому здоровью, процветанию и красоте, интересные идеи и вдохновение для жизни.
🔹 Связаться со мной: chai@
🔹 Instagram: