#йогавдома #йоганаприроде #йогакаждыйдень #йогаупражнения #homeyogapractice #yoga #yogafree #yogaathome #yogaencasa
Привет,
Домашние локации успеем использовать и в более прохладное время, а сейчас на природе попрактикуем для всего тела:
- полное глубокое дыхание
- поза собаки мордой вниз
- планка
- кошка
- полумост
- халасана (поза плуга) *
* пожалуйста, осторожно с поясницей
Практикуйте сами! Практикуйте с нами!! и
пусть йога приносит вам раааадость!!!
1 view
1357
368
6 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
6 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times