Дыхание в боксе, как научиться дышать? Упражнение для распределения дыхания Бокс / Муай Тай / ММА

Дыхание в боксе, мма или муай тай - это база которую должен знать и понимать каждый боец. Дыхание в бою - это фактор который сильно влияет на вашу выносливость. Как дышать в боксе, как дышать во время работы на лапах и на мешке. Я покажу Вам упражнение с помощью которого вы легко научитесь дышать в бою, на тренировке. Техника очень проста, упражнение легкое и понятное. Выдохи в боксе и других единоборствах при ударе - это часть любого единоборства. Техника дыхания в боксе - это не отьемлимая часть. Моя музыка тут: • Информационный партнёр: • Курс пад холдера: