Утренняя Гимнастика! Попрощайтесь с БОЛЬЮ в СПИНЕ!

Новое видео от Иваана Красавина. Утренняя гимнастика - это лучшее начало дня! Разминка для всего тела необходима после ночного сна, чтобы проснуться, снять все зажимы и зарядиться на весь день. Выполняйте эту гимнастику каждое утро и вы не только будете бодрыми и энергичными, но и забудете о болях в спине и суставах. Эти простые упражнения позволяют вытянуть позвоночник, размять суставы и увеличить гибкость всего тела. Обязательно включайте в свою ежедневную практику утреннюю гимнастику и ваша жизнь изменится кардинально!