Упражнения на Растяжку тренера Кристины Агилеры.

Зачем делать растяжку? - спросите вы. Тренер Кристины Агилеры - Эшли Борден всегда советует делать растяжку, именно поэтому линии тела у Кристины такие изящные и плавные. И сейчас мы сделаем то, что она советует и у нас будет такая же грациозная прекрасная фигура как у Кристины Агилеры. Поехали! 0:26 Комплексная растяжка 5 раз 2:38 Растяжка плечевого сустава 5 раз 3:15 Растяжка ног 5х2 раз 4:04 Кошка-собака 10 раз 4:58 Растяжка бедра 10х2 раз Умнички, Молодчиночки! Вы замечательно растянули свои ножки