САМОЕ ВАЖНОЕ про комфортный вес. ДИЕТЫ НЕ ПОМОГУТ. Как похудеть, принять и полюбить себя
Телеграмм канал о своем, о женском @oka1
Консультации
0:06 о чем тревожатся все женщины (и я тоже)
0:58 что вы узнаете ценного и полезного в этом видео (многогранно смотрим на вопрос, для целостного понимания)
2:09 что такое комфортный вес для каждой женщины?
3:15 толстые, кто хочет похудеть и худые, кто хочет поправится - страдают одинаково
4:01 мой опыт. От ненависти к своему телу, до качалки и попытках набрать вес и полюбить себя
5:08 про наши физиологические особенности. Узнай кто ты по типу тела и какие особенности в связи с этим ты имеешь
9:33 напиши в комментариях к какому типу относишься ты?
9:38 социальный аспект. Как иллюзорный социальный мир заставляет тебя плясать под его дудку
13:23 что говорит йога о проблеме переедания и зависимости от еды
15:01 как медитация помогает в вопросе комфортного веса
15:14 психологический аспект. Какие на самом деле свои потребности мы закрываем едой? Как мы бессознательно стремимся к набору веса
19:15 резюмируем
19:49 к чему мы должны прийти в идеале? К чему стремиться?
20:25 что еще СИЛЬНО портит твою фигуру
21:31 почему диета никогда не поможет
4 views
534
151
5 months ago 00:27:52 1
Артём Дзюба - Про то самое ВИДЕО и ЗАВЕРШЕНИЕ КАРЬЕРЫ / Опять не Гальцев
5 months ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
5 months ago 00:19:30 1
ВСЕ ПРЕСТУПЛЕНИЯ ИЗ КАРТ, ДЕНЕГ, ДВУХ СТВОЛОВ - НА СКОЛЬКО СЕЛИ БЫ ГЕРОИ?
5 months ago 00:07:17 1
Cuerdas – «Верёвки» | Переозвучка мультика о ребёнке с ДЦП на русском by Nino4ek
5 months ago 00:01:20 1
С днем рождения, Сестрёнка! С днем рождения, Сестра, красивое поздравление! Открытка!
5 months ago 00:24:22 1
УБИЛ И ЖИЛ С ТЕЛОМ ЖЕНЩИНЫ; задержаны ТРИ ПЕДОФИЛА; любовник или бывший муж? / КРИМИНАЛ
5 months ago 00:09:31 1
Получила массу удовольствия😊 от этих пирожков! Без замеса теста, быстро, просто и немного полезно😉
5 months ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
5 months ago 00:00:00 1
ДОСРОЧНЫЙ ЕГЭ 2024 🔥 Разбор реальных вариантов | Академикс
5 months ago 00:05:42 1
Ранние признаки аутизма у ребенка
5 months ago 00:36:29 1
ШЕВЦОВ: А кто ещё? // Про последствия 90-х, проблему белорусов и тех, кто не понял русских
5 months ago 00:21:03 1
Проверяем будущее Intel | Е-ядра vs гиперпоточность | Тест 14700KF
5 months ago 00:02:20 1
Toyota Corona EXiV фары. Преображение и восстановление света фар.
5 months ago 00:54:00 1
Информированное добровольное согласие в медицине (ИДС). Часть 1
5 months ago 02:52:27 1
Воспитание свободой - Воспитание с гарантией
5 months ago 00:14:44 1
Невролог Василий Генералов о вакцинации
5 months ago 00:01:00 1
Родина у нас одна, но каждый сам за себя!// Пионер среднего возраста #39 #shorts
5 months ago 00:11:50 1
Азбука безопасности - Пешеходные правила - Сборник (все серии) | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
5 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
5 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:09:06 1
КАКАЯ РЕЛИГИЯ ЛУЧШЕ ВСЕХ? ЕСТЬ ЛИ ПРЕВОСХОДСТВО ОДНОЙ РЕЛИГИИ НАД ДРУГОЙ? - ДОКТОР ЗАКИР НАЙК
5 months ago 00:51:00 1
Как не стать жертвой манипуляции // Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским
5 months ago 01:31:22 1
Кто правит миром? Взгляд через призму Библейских пророчеств | Who rules the world?
5 months ago 01:03:51 1
Полигамные женщины, мифы про оргазм, диеты и порнография. Сексолог Наталья Фомичёва