Йога для начинающих [СЖИГАЕМ КАЛОРИИ] Ускоряя метаболизм калории сгорают еще 48 часов после практики

Йога для начинающих и продолжающих. Благодаря этой практике йоги тело продолжает сжигать калории еще 48 часов за счёт ускоренного метаболизма. Онлайн школа по йоге (безоплатно): Подробный онлайн курс по йоге для начинающих: Комплексные практики йоги для начинающих и продолжающих: Мой блог: Йога 1 минута короткие видео с упражнениями: ОПИСАНИЕ ПРАКТИКИ: Выносливость станет лишь дополнительным бонусом. Практика йоги по принципу табата – это интенсивная тренировка, которая ускоряет метаболизм и продолжает сжигать калории еще в течение последующих 48 часов. Табата провоцирует естественный всплеск гормонов, ответственных за сжигание жира и увелич