Прямой эфир Эссана в Инстаграм от 20 января 2021 г “Как работать с аффирмациями“

Второй эфир Калейдоскоп практики Голубой поток и настрой на общение Защищающий поток Очищение полости рта Балансировка головного и спинного мозга Прилежащее пространство. Оранжевый цвет Как работать с аффирмациями Слово-ключ: решетка Тема: Практика работы с аффирмациями Составьте свою последовательность утверждений. Напишите аффирмации на листе бумаги или в дневнике. Проговорите вслух 5 раз свою цепочку аффирмаций. Повторяйте их каждый день в течение недели. Подкрепляйте слова жестами, эмоциями и чувствами. Делайте отметки о выполнении в дневнике. Ставьте дату и «➕». Похвалите себя. Подведите итог в конце дня: «Я позволяю себе быть собой». Чтение аффирмаций в потоках Света, льющихся с небес. Александр и Ирина Юрановы (Эссан и Соля) Сайт: работаиотдых.рф ВК: Facebook: Инстаграм: @essanisolya YouTube: